Yo no engordo porque corro
- Archivado bajo: Alimentación
- Fecha: Feb 12,2008
No es nada que no se supiera ya, pero El País vuelve a la carga con el tema publicando un reportaje bajo el título: “No es la hamburguesa, niños, es el deporte”.
Por todo el mundo es sabido que si uno hace ejercicio, no hay porque resistirse a una buena hamburguesa. Sin embargo, como escribe Carlos Arriba en su artículo “los niños engordan no porque se hinchen a comida basura, una dieta hiperproteica, hipergrasienta e hipercalórica que hacen descender al hinchado estómago con bebidas azucaradas carbonatadas (o no sólo), sino porque no se mueven, porque con la poca educación física del colegio, la única actividad para muchos, no pueden combatir la sobredosis calórica”.
El artículo, que conviene leer en profundidad, establece que lo importante no es pasar hambre, si no hacer ejercicio. Los que corremos no tenemos esos problemas. Alguna ventaja tendríamos que tener, no todo iba a ser sufrimiento.
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