Apr
30th

En el Maratón de Viena por debajo de las tres horas

Apr
28th

Marca personal en el Maraton de Viena

Muy rapido: 2:57:30 en el Maratäon de Viena. Marca personal, 15 segundos menos que en el Maraton de Madrid, hace un ano. Saludos desde Viena

Apr
25th

Blogeando desde el Maraton de Viena

Pues ya estamos en Viena, mirando al cielo a ver si de un momento a otro para de llover. Por ahora, no hemos hecho nada mas que comer y descansar un poco. Ahora nos vamos a la feria del corredor. Ya os contaremos a la vuelta. 

Apr
24th

Al menos 179 españoles participarán en el Maratón de Viena

A falta de un par de días para el cierre de las inscripciones del Maratón de Viena, al menos 179 españoles tomarán parte en el maratón y medio maratón de la capital austriaca. Desde el 11 de abril, esta cifra se ha incrementado en 7 nuevos corredores.

Apr
23rd

Lance Armstrong:”Siempre estoy nervioso antes de un maratón”

Días antes del Maratón de Boston, Lance Armstrong, fue entrevistado por su ex mujer, Kristin Armstrong para la revista Runner’s World, en su edición americana. El siete veces campeón del Tour de Francia reconoció sin tapujos que antes de un maratón siempre está nervioso.

Durante la misma, Armstrong afirmó que correr es un hobby y una necesidad. “Desde luego que no es un trabajo. Necesito hacer algo cada día, estar en contacto con el ejercicio y correr es fácil si trabajas o estás de viaje. Con unas zapatillas y un pantalón, puedes correr allí donde te encuentres, da igual que sea Boston, Nueva York, Tokio…”, señaló Armstrong.

Apr
23rd

Correr un maratón con una charity

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Lo cuenta el Wall Street Journal en su edición digital del 21 de abril. En un artículo titulado “Marathon’s Big Dig for Donations”, Vanessa O’Connell da cuenta de la importancia que para las charities u ONGs tienen los maratones, especialmente los multitudinarios como Nueva York, Londres, Boston…

O’Connell toma de ejemplo el Maratón de Boston para explicar como un maratón es una importante fuente de ingresos para una charity. Así, según dicho artículo, desde 2004, las fundaciones oficiales del Maratón de Bostón han incrementado sus ingresos en un 50%, mientras que los corredores solidarios con marca acreditada y derecho a dorsal por su tiempos sólo han aumentado en 85 personas.

Por ello, no es de extrañar que las ONGs hagan cola para participar en el pastel de Maratón de Boston o de cualquier otro grande. Algunas charities tienen que esperar varios años para conseguir que el Maratón de Boston les conceda un número determinado de dorsales. Sin embargo, como reconocen las propias charities en privado: “la espera merece la pena”.

En España, el fenómeno de las charity todavía está muy lejos de los maratones. ¿La razón? En ninguno de los maratones nacionales es necesario acreditar marca para poder participar, a lo que se suma que nuestros distintos 42,195 kilómetros todavía están lejos de maratones como Nueva York, Londres, Boston, Chicago… La gente no quiere complicarse la vida recaudando fondos cuando puedo correr por poco más de 40 euros. El que se complica la vidad se va uno de los grandes.

Apr
22nd

Razones para correr el Maratón de Bostón 2009

Apr
21st

Primer paso para el Maratón de Londres 2009

Conseguir un dorsal para el Maratón de Londres es casi más complicado que acabar dicho maratón por debajo de 2,50. Al final, o eres residente en Inglaterra o no te queda más remedio que rascarte el bolsillo y viajar a Londres con un touroperador oficial, con dorsal garantizado y bien pagado.Aún así hay que intentar correr gratis y hacerse con uno de los dorsales low cost. Para ello, lo primero que hay que hacer es escribir una carta al Maratón de Londres, solicitando un impreso para participar en la loteria de dorsales. Si queréis probar suerte os dejo la dirección a la que tenéis que enviar vuestra solicitud.

Paul Rimmer , Flora London Marathon 2009 Overseas Entry Co-ordinator, Sports Tours International, 91 Walkden Road, Walkden, Manchester M28 5DQ, United Kingdom

Apr
20th

Entrenamientos de los más dispersos para el Maratón de Viena

Desde luego que el atletismo es de todo menos agradecido. Digo esto porque ayer con temporal de lluvia y viento en Madrid tuve el valor de salir a entrenar. Aunque para los resultados que obtuve, casi me podía haber quedado en casa.

El caso es que ayer tocaba 2×4.000 sobre 3,40, como último entrenamiento de series antes del Maratón de Viena. Y allí estaba yo, con más obligación que corazón y con el presentimiento de que las dos series no iban a salir muy allá. Y así fue: la primera en 14:48 (3,42m/km) y la segunda se fue al traste tras pasar el segundo kilómetro en 7,40. Parada, cabreo y vuelta a casa

Hoy, último rodaje largo antes del Maratón de Viena como si no hubiera pasada nada ayer. En total 25 kilómetros, dos y medio de calentamiento, 20 a ritmo y otros dos y medio de enfriamiento.Hasta aquí todo normal. Pero lo raro y mejor de todo, es que sin comerlo ni beberlo han caído los 20 por debajo de 4:10. Así como os lo cuento. Tira, tira y cuando no hemos dado cuenta, no hay quien pare la máquina. Buenas sensaciones durante el recorrido y final, con sabor a: ” más kilómetros, por favor”.

Ahora, a descansar, que, en la vida, no todo es correr.

Apr
18th

Aprende a elegir tu calzado

De lo más interesante e instructivo el artículo Aprende a elegir tu calzado, publicado hoy en Runner’s. En el mismo, se explica los diferentes tipos de pisada, el ancho que debe tener una zapatilla y los tipos de lazada, entre otros puntos.

 Lo mejor, es echar un ojo. Seguro que algo aprendemos.