Entrenamientos de los más dispersos para el Maratón de Viena

• Autor: Frasi
• Archivado bajo: Entrenamientos, Maratón internacional
• Fecha: Apr 20,2008

Desde luego que el atletismo es de todo menos agradecido. Digo esto porque ayer con temporal de lluvia y viento en Madrid tuve el valor de salir a entrenar. Aunque para los resultados que obtuve, casi me podía haber quedado en casa.

El caso es que ayer tocaba 2×4.000 sobre 3,40, como último entrenamiento de series antes del Maratón de Viena. Y allí estaba yo, con más obligación que corazón y con el presentimiento de que las dos series no iban a salir muy allá. Y así fue: la primera en 14:48 (3,42m/km) y la segunda se fue al traste tras pasar el segundo kilómetro en 7,40. Parada, cabreo y vuelta a casa

Hoy, último rodaje largo antes del Maratón de Viena como si no hubiera pasada nada ayer. En total 25 kilómetros, dos y medio de calentamiento, 20 a ritmo y otros dos y medio de enfriamiento.Hasta aquí todo normal. Pero lo raro y mejor de todo, es que sin comerlo ni beberlo han caído los 20 por debajo de 4:10. Así como os lo cuento. Tira, tira y cuando no hemos dado cuenta, no hay quien pare la máquina. Buenas sensaciones durante el recorrido y final, con sabor a: ” más kilómetros, por favor”.

Ahora, a descansar, que, en la vida, no todo es correr.