Mirad lo que ha encontrado. Fotos del Maratón de Chicago, que lo único que invitan es a coger las zapatillas y salir corriendo. Como muchos ya sabéis el Maratón de Chicago está en mi agenda y cada vez que veo fotos del mismo, lo único que hago es morirme de ganas por cruzar una vez más el charco para correr.
Buen día el de ayer para correr por las calles de Gijón y buen día para hacer marca personal al paso de los 10 kilómetros. Si bien el Cross Villa de Gijón no era más que una carrera para ir cogiendo ritmo, lo cierto es que, al final, resultó una carrera marca. Es lo que pasa cuando uno no se juega nada.
Ya en los primeros compases de la carrera, mientras la playa de San Lorenzo no saludaba a su paso, las piernas decían que el ritmo era bueno, que podíamos estar por debajo de 3,40, sin muchos problemas. Y así fue durante todo el recorrido, salvo algún tramo en cuesta por la zona de La Calzada.
Al llegar al barrio de Pumarín, ya en el kilómetro 8, al mirar de reojo al cronómetro, me di cuanta que si continuaba con el mismo ritmo, podía hacer marca oficiosa en los 10 kilómetros. Tan sólo tenía que forzar un punto la máquina, no más.
Y al llegar a los 10 kilómetros cayeron los 36,06 que tiempo atrás había hecho en los 10 Kilómetros de Aranjuez, quedando así mi mejor marca en 35,55.
El resto de la carrera hasta llegar a Las Mestas en progresión, haciendo el último kilómetro en 3,26.
La carrera muy bien, no por la marca, que no va a ningún lado, si por las sensaciones, que, al final, es lo que encuentra.
Lo dicho mañana estaré el Cross de Gijón. Si alguno anda por allí, que no dude en saludar.
A raíz de la muerte de dos corredores en el Maratón de Nueva York, se ha vuelto a abrir el debate sobre si los maratones son seguros. Por ejemplo, Runner’s World se pregunta si correr es bueno, ¿por qué la gente muere corriendo maratones?
“Correr un maratón es tan seguro o peligroso como jugar un partido de fútbol. Exactamente, igual”. Esas fueron las palabras que durante una prueba de esfuerzo me dijo el médico que me hacía dicha prueba.
El problema está en que hay mucha gente que piensa que por correr cuatro días por el parque está en perfecta forma. “Hay corredores que tienen lesiones en el corazón que sólo se pueden detectar a través de una prueba de esfuerzo. Por ejemplo, en un maratón en el que participan 5.000 personas puede haber unas 10 personas que desconozcan que tienen dicha lesión y que desde un principio están en riesgo de sufrir un colapso”, me comentaba dicho doctor.
De ahí, que en pruebas tan magnitudinarias, como el Maratón de Nueva YorK con cerca de 40.000 corredores, no pase nada es casi un milagro. Mi recomendación es hacer una prueba de esfuerzo anual que cuesta poco y puede valer mucho. Unos 90 euros, una vida.
