Escaparate en Nueva York de Livestrong

Escaparate de los grandes almacenes Macy’s en Herald Square, en Nueva York. Una de esas fotos, que invitan a empezar 2009 corriendo y luchando contra en el cancer.

Foto de ATHLETE Director Dave’s


Todavía no hay fecha exacta, pero los organizadores del Maratón de Nueva York ya han adelantado que, a mediados de febrero, se abrirá el periodo para inscribirse a la lotería para el Maratón de Nueva York 2009. Ya os informaré cuando tenga lugar.


En el Cross de Navidad de Avilés

  • Autor: Frasi
  • Archivado bajo: Carreras
  • Fecha: Dec 23,2008

Cross de navidad

Correr un cross no es moco de pavo. Más bien, todo lo contrario. Se sufré desde el primer minuto y se deja de sufrir cuando se cruza la meta. Así, de simple. Pues bien, este fin de semana, liado por mi entrenador del Oriente Atletismo, Paco Martínez, me planté en Valliniello para participar en el Cross de Navidad de Avilés, que organiza la Atlética Avilesina.

Se puede decir que era mi primer cross, porque si bien hace algunos años particé en un universitario en Madrid, la cosa poco tenía que ver con lo que aconteció en Valliniello. Para empezar y según comentaban los presentes, un circuito duro, ideal para especialista en el barro pero nefasto para los corredores de asfaltos. Aún así, allí estabamos, dispuestos a luchar con dignidad. Objetivo: no llegar el último y hacerlo con esfuerzo y dedicación. Y así fue. A las primeras de cambio, ya estaba en el penultimo lugar, pero a base de sufrimiento y tesón, logré ir recogiendo algunos compañeros por el camino y de paso cumplir mi objetivo. Al final, cuarto por detrás y las palabras de mi entrenador: “no te vi mal. Te falta confianza y experiencia”. Con el tiempo ya llegará.


Apuntes sobre el maratón de Barcelona

Va la cosa sobre el Maratón de Barcelona. Primero, ayer, antes de que finalizara el primer periodo de inscripción, el que escribe pasó por taquilla y se hizo con un dorsal para el próximo maratón. Ahora, ya no hay excusas.

Segundo, ayer también tuvo lugar la presentación institucional del Maratón de Barcelona y de su camiseta oficial. Durante el acto, en el Museu Olímpic i de l’Esport, Juan Porcar, Consejero Delegado de RPM Racing, ha iniciado el acto resaltando especialmente el aumento de las inscripciones respeto años anteriores. “Quiero destacar el crecimiento de inscritos respeto la edición del 2008 que a día de hoy, representa un aumento del 24%. Así mismo, el crecimiento de los participantes españoles es muy superior al vivido en otras ediciones”, afirmó Porcar.


A falta de un día, para que se cierre el primer periodo de inscripción al Maratón de Barcelona 2009, más de 4.000 corredores ya se han inscrito al maratón catalán. En total, 4,375, según los últimos datos de la organización.

Por países,España lidera la lista, con un total de 1.655 corredores. Francia se coloca detrás con 938 inscritos o lo que es lo mismo, el 21,4% del total de participantes. Gran Bretaña es el tercer país con más corredores, un total de 441 personas, lo que supone el 10%. Alemania, Italia y Bélgica cierran la lista de países con la participación más elevada.

Este interés por el Maratón de Barcelona pone de manifiesto lo que dijimos en este blog hace ya algún tiempo: el maratón catalán está llamado a ser el maratón más importante de España. Tiempo al tiempo.


Apunta tus entrenamientos con RunningHead

Llevar un cuaderno de entrenamientos es siempre recomendable para cualquier corredor que se precie. Así uno puede comprender las mejoras y las razones de los malos días La forma de anotar los entrenamientos múltiples y variadas, desde un simple cuaderno a un complejo programa deportivo. En mi caso, un complejo excel me hace las veces de cuaderno virtual de entrenamientos.

Hoy quiero presentaros una nueva herramienta para apuntar nuestros entrenamientos. Se trata de RunningHead, un programa gratuito online perfecto para hacer un seguimiento de nuestros entrenamientos.

Una vez registrados, el programa nos permite anotar nuestras carreras diarias, al mismo tiempo, que nos da cuenta de las distancias recorridas durante la semana y el mes. También permite hacer un seguimiento del uso de zapatillas, lo que nos ayudará a saber cuando hay que jubilar a ese par que siempre va con nosotros.

Dar cuenta de nuestros mejores tiempos es otra de las posibilidades que permite RunningHead.

Y luego, todos nuestros datos podemos verlos de forma gráfica, lo que siempre ayuda a comprender mucho mejor nuestros planes de entrenamientos. Lo dicho, una herramienta muy interesante y gratuita, que en los tiempos que corren siempre viene bien.


Otra manera de conseguir un dorsal para el Maratón de Nueva York 2009. La Consejería de Turismo, Comercio y Deporte ha puesto ya en marcha para 2009 el proyecto ‘Andalucía en Nueva York’, conformado por nueve carreras de larga distancia de las que saldrán los corredores andaluces que obtengan un dorsal para participar en la próxima edición del maratón neoyorquino.

Con esta iniciativa, la Junta busca promocionar Andalucía como destino turístico y sede de grandes eventos deportivos en el mercado norteamericano, dado el alto impacto mediático que tiene el Maratón de Nueva York en todo el mundo, como ya se pudo comprobar durante la presencia andaluza en las dos últimas ediciones de la carrera.

El proyecto tiene como novedad este año los nuevos requisitos que deben lograr los atletas para poder conseguir un dorsal. Las nueve carreras incluidas en el proyecto compondrán un circuito, puntuando cada una de ellas para lograr una clasificación final. Los ocho mejores atletas, masculinos y femeninos, serán los que consigan el dorsal para participar en el Maratón de 2009.

El secretario general para el Deporte, Manuel Jiménez Barrios, que ha presentado en Sevilla el proyecto y las carreras que formarán parte del mismo, agradeció la participación a los promotores de las carreras del circuito y a socios colaboradores como la Federación Andaluza de Atletismo, Canal Sur y Deportinter. Además, destacó la importancia del proyecto al tener la doble vertiente de promoción del deporte y de Andalucía, con eventos deportivos de estas dimensiones.

Jiménez Barrios destacó la red de instalaciones de excelencia andaluzas, y citó, además de las existentes en Huelva, Almería, Jerez, Málaga y Sevilla, la pista cubierta que se está construyendo ya en Antequera y el Centro de Tecnificación de Marcha en Guadix. “Todo es un programa conjunto, no son hechos aislados, en atletismo Andalucía aún tiene mucho que contar”, apuntó.

El acto contó también con la presencia del presidente de la Federación Andaluza de Atletismo, Enrique López Cuenca, los promotores de las carreras inscritas en el circuito, y del andaluz Juan Vázquez, atleta que participó en la pasada edición del Maratón de Nueva York y que quedó clasificado como primer español, segundo en la categoría de veteranos y en el puesto cuarenta de la general.

Circuito de carreras

Las carreras que formarán parte del circuito son ocho medias maratones y un maratón. Las medias maratones son la Ciudad de Granada, que se celebró el pasado 19 de octubre; Sevilla-Los Palacios, que se disputará el 21 de diciembre; Ciudad de Ayamonte, el próximo18 enero; Álora-Valle del Sol, el 1 de marzo; Ciudad de El Ejido, el 15 de marzo; Ciudad de Málaga y Costa de la Luz, ambas el 29 de marzo; Sierra de Córdoba, el 14 de junio y el Maratón de Sevilla, que se celebrará el 22 febrero.

Los quince primeros clasificados de cada una de estas pruebas del Gran Premio de Andalucía de Media Maratón obtendrán una serie de puntos, que irán desde 25 a 1, dependiendo del puesto en el que concluyan. La suma total determinará los ocho primeros clasificados del circuito en cada categoría, masculina y femenina, que obtendrán el dorsal y las ayudas para el alojamiento y el viaje desde un aeropuerto andaluz al maratón neoyorquino de 2009.


Quizás todavía nos ha podido participar en el Maratón de Nueva York. Pero ello no quiere decir que te tengas que quedar sin la camiseta oficial del mejor maratón del mundo.

Si quieres ropa y material del Maratón de Nueva York, ahora con las nuevas tecnologías no tienes que cruzar el charco ni esperar a que un amigo corredor te traiga un recuerdo del Maratón de Nueva York 2009.

Basta con que entrés en la tienda online New York Road Runners y busques la prenda que más te gusta.

Desde luego que cualquier persona que sea un apasionado del running seguro que te lo agradece como regalo de navidad. Es sólo una idea.


Como muchos de los que leéis este blog, conocéis Barcelona, quería pediros el favor de que nos recomendéis algún hotel para el fin de semana del Maratón de Barcelona.

Ya sabéis, las tres bes: bueno, bonito y barato.


Ahora, que ya quedó atrás el Maratón de Nueva YorK, es buen momento para asegurarse un dorsal para la próxima edición.

New York Road Runners tiene reservado un número limitado de dorsales, a través de NYRR Champion’s Circle para que puedas participar en el Maratón de 2009. Para conseguir un dorsal para el Maratón de Nueva York 2009 debes ser uno de los 100 primeros en conseguir para dicha organización 2.500 dólares.

Dicha donación, además de ayudar a desarrollar proyectos en beneficio de la sociedad, te garantizará el dorsal, un bus hasta la línea de salida y cuatro asientos en la gradas de la línea de meta.

La información ya la tienes, ahora sólo tienes que ser rápido consiguiendo esos 2.500 euros. En esto del Maratón de Nueva York 2009, todo son carreras, jejeje.




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