De ser ciertos los datos, los corredores nos estamos volviendo locos. En menos de tres días, más de 10.000 corredores se han inscrito a la San Silvestre Vallecana 2008. Tampoco es de extrañar. El año pasado más de uno se quedó sin dorsal, lo que siempre es una faena, tratándose de una de las carreras más especiales de España.

Lo cierto es que este año, el que se quede sin dorsal será por vago y remolón. La organización de la San Silvestre Vallecana 2008 ha puesto en circulación 27.500 dorsales, lo que supone un incremento de 2.5000 dorsales. Aún así, alguno se quedará sin correr los mejores 10 kilómetros de España.

A estos 27.500 dorsales habrá que sumar los 1.000 dorsales de la San Silvestre Internacional, que tendrá lugar una hora más tarde que la carrera popular. Este año, será más fácil correr la San Silvestre Internacional. La organización ha aumentado en un minuto el tiempo, pasando de menos de 38 minutos a menos de 39 minutos en una carrera de 10 kilómetros. ¿Será que los corredores nos estamos volviendo más lentos?


El keniano se impuso con un tiempo de 28:28 al etíope Bezabeth y al español, que se desfondó en los últimos metros antes de entrar en el estadio.


En dos horas arranca la San Silvestre Vallecana

En poco más de dos horas arranca una nueva edición de la San Silvestre Vallecana. Desde aquí, mucha suerte a todos aquellos que participen. Nos vemos en la ruta.


Recoge tu dorsal para la San Silvestre Vallecana

Si estás deseando que llegue el 31 para salir a correr por el asfalto madrileño, seguro que la espera se te hará más llevadera si ya tienes en tus manos tu camiseta-dorsal y tu chip.

Pues puedes pasar a recogerlos por la Feria del Corredor que empieza el próximo miércoles 26 de diciembre y acaba el domingo 30.

Pásate de 11:30h a 20:30h por el Aparcamiento Norte del Santiago Bernabéu (Pº Castellana, 142), donde está ubicada la feria, y no olvides llevar contigo: * DNI y comprobante de inscripción (además de una autorización si recoges la camiseta de otra persona). * Si tu marca en 10 km es inferior a 60’, acreditación de tu tiempo en una prueba homologada de 10 km celebrada en el 2007.

Además, en la Feria del Corredor podrás ver los últimos productos de NikeRunning, conseguir el merchandising oficial de la San Silvestre Vallecana y otros productos Nike en la tienda de la feria, y participar en el reto “Corre por tu barrio” haciendo km sobre una cinta.


La San Silvestre Vallecana, a ritmo de hip hop

Escucha la canción que Chema Martínez y los Violadores del Verso han hecho para la San Silvestre Vallecana.


Supongo que entre 16.000 corredores que tomarán la salida en la San Silvestre Vallecana habrá más de uno que debute en la prueba. Por eso, aquí van unos cuantos consejos para disfrutar a fondo de la carrera.

La pregunta que se hace todo el mundo es qué hago con la ropa. Hay dos respuestas posibles. La organización pone a disposición de todos los corredores un servicio de guardarropa. Uno deja la ropa en unos caminones situados en la calles paralelas a Serrano y la recupera después en la línea de meta. Esta es un buena opción. El único problema que acarrera son las agloremaciones que se forman tanto al entregar como al recoger nuestro equipaje.

La segunda opción es ir a la línea de salida con lo puesto. Es decir, con la ropa que vas a correr y una camiseta vieja que tiras nada más dar el pistoletazo de salida. De esta manera, te olvido de colas y demás. El problema es el frío que hace cuando llegas a meta. La solución en este caso pasa porque alguien te espere en la llegada con un chandal o dejar un coche en los aledaños del Teresa Rivero.


Coincidencias de la vida, pero ayer me llegaron sendos sobres del Maratón de Nueva York y de la San Silvestre Vallecana de Madrid. A una semana de disputarse el mejor maratón del mundo, los organizadores me han asignado el cajón verde y un dorsal que ahora no recuerdo, creo que era como el 1.300 y pico.

Esta información llegó en uno de los sobre, en el otro, venía una carta y el boletín de inscripción para la mítica San Silvestre Vallecana 2008.

Para seguir la tónica de años anteriores habrá que darse prisa, porque lo de la San Silvestre Vallecana ya raya lo absurdo. Más de un buen popular de Madrid se ha quedado sin dorsal por confiarse. Aviso para navegantes, que luego vienen los lamentos.

El viernes si encuentro un hueco me acercaré hasta al Nike store de Gran Vía a entregar la inscripción, que por cierto este año me sale al ser socio del nikerunningclub.


Corriendo con nieve

Dice mi compañero de carreras que si somos capaces de levantarnos todos los días a las seis de la mañana y calzarnos las zapatillas, no hay dolor cuando llueve o nieva. De ahí que hoy no hayamos dado media vuelta cuando a mitad del entrenamiento empezó a nevar. Seguimos como sin allí no pasase nada, un día de lo más lo más normal.

Lo cierto es que hace frío en Madrid (esta mañana 1 grado) aunque no tanto como los informativos tratan de hacernos creer. Con los materiales técnicos que ahora mismo hay en el mercado ya puede nevar una semana entera que no por ello hay que quedarse en casa.

En ellos, -el primero y más famoso representante es el Gore Tex- se ha logrado una cantidad de poros por centímetro cuadrado de tal tamaño que el vapor del sudor se puede filtrar al exterior por evaporación, pero la gota de agua de lluvia, mucho mayor, no puede introducirse.

Claro que hay otras como el Climalite 2000 que “expulsan” el sudor a una lámina externa respecto a la que está en contacto con la piel, y una vez allí se evapora por el aire ambiental. Las fibras térmicas rellenan las prendas, y su principal virtud es lograr “almacenar” aire entre ellas que, a la postre, es lo que realmente aísla la piel del frío externo.

Tanto los laminados (Gore) como fibras propiamente dichas (Thinsulate, Microloft) tienen básicamente un único problema, que realmente no es tal: el mantenimiento. Son muy sensibles al calor y a los agentes químicos como los que tienen ciertos detergentes, por lo que hay que seguir al pie de la letra las indicaciones de lavado. Si no, la prenda puede perder propiedades… y no suelen ser baratas.


Recorrido de la San Silvestre Vallecana

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